جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا، أما إذا كنت من فريقنا فما عليك إلا الدخول حتى تستطيع مشاركتنا. ونتمنى لك كل المتعة والفائدة.
جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت

المتنفس الالكتروني للمرضى المصابين بالسكري عبر العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Yahoo/ adwitissemsilt@yahoo.fr *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* Hotmail/ kha.zou@hotmail.fr
رقم الحساب للذين يودون التبرع بنك الفلاحة والتنمية الريفية تيسمسيلت 00300544000840200089

شاطر | 
 

 نصائح للسيطرة على السكري بطريقة طبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسعودة مكي



عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

مُساهمةموضوع: نصائح للسيطرة على السكري بطريقة طبيعية    الأربعاء يونيو 29, 2011 4:23 pm



ليس من الضروري أن تعتمد على حقن الأنسولين والدواء للسيطرة على مرض السكّري. فهناك أمور يمكن أن تقوم بها بمساعدة التغذية والتمرين والطرق الطبيعية الأخرى للسيطرة على مرض السكّري.


حياة مريض السكّري يمكن أن تكون قاسية. مرض السكّري، مرض سبّبه توقف إنتاج الجسم للانسولين الكافي بشكل صحيح. هناك نوعان من مرض السكّري. النوع الأول حيث يتوقف الجسم عن إنتاج الأنسولين والنوع الثاني حيث يقاوم الجسم الأنسولين. الغالبية العظمى من أولئك الذين يعانون من مرض السكّري مصابون بالنوع الثّاني. في أكثر الحالات , يمكن أن يسيطر المريض على مرض السكّري بالأنسولين والأدوية الأخرى. على أية حال، يمكنك أن تسيطر على السكري بشكل طبيعي.


هناك عدّة أشكال يمكن أن تقوم بها للسيطرة على السكري:

1. مراقبة ماذا تأكل، مع الحصول على الكثير من التمارين. كمريض بالسكري أنت تعرف بأنك بحاجة لتحديد كمية السكّريات والمواد الدهنية في وجباتك اليومية.

2. تناول وجبات طعام صغيرة أثناء اليوم، بدلا من ثلاثة كبيرة. هناك أيضا الأعشاب وملاحق الفيتامين التي يمكن أن تخفّض تأثيرات مرض السكّر.

3. هناك أيضا بعض الأطعمة اليومية التي يعتقد بأنّه تساعد في السيطرة على بعض أعراض السكّري مثل: الثوم والبصل الذي يعتقد بأنهما ينزّلان سكّر الدمّ بشكل ملحوظ. أما بالنسبة إلى المنع، فمن الأفضل أخذ ملعقة من القرفة في اليوم. القرفة، تأتي من لحاء الشجرة، وتعمل على صنع خلايا أكثر تجاوبا مع الأنسولين..


منقول ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشرف العام
Admin
avatar

عدد المساهمات : 326
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 46

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للسيطرة على السكري بطريقة طبيعية    الجمعة يوليو 01, 2011 2:56 am

لقد اشتقنا إلى مواضيعك ونصائحك، الحمد لله أنك بخير وعدت معنا من جديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adwitissemsilt.jtkc.org
مسعودة مكي



عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للسيطرة على السكري بطريقة طبيعية    الجمعة يوليو 01, 2011 8:24 pm


شكرا أخي الكريم إن شـــــــــاء الله دائما معكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح للسيطرة على السكري بطريقة طبيعية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت :: السكري-
انتقل الى: