جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا، أما إذا كنت من فريقنا فما عليك إلا الدخول حتى تستطيع مشاركتنا. ونتمنى لك كل المتعة والفائدة.
جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت

المتنفس الالكتروني للمرضى المصابين بالسكري عبر العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Yahoo/ adwitissemsilt@yahoo.fr *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* Hotmail/ kha.zou@hotmail.fr
رقم الحساب للذين يودون التبرع بنك الفلاحة والتنمية الريفية تيسمسيلت 00300544000840200089

شاطر | 
 

 Importance du sport et de l'exercice

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو أسامة



عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

مُساهمةموضوع: Importance du sport et de l'exercice   الأحد يوليو 15, 2012 8:24 pm

[center][font=Arial][size=25][color=Red][b]Importance du sport et de l'exercice[/b][/color][/size][/font][/center]

[font=Arial][size=21][b]
[center][color=Blue]

1 brûler plus de calories et vous permettra de plus d'un repas.

2 réduisent le risque de maladies cardiovasculaires et certains cancers.

3 vous donner une bonne impression de vous-même afin qu'elle devienne
consciente et consciente de ce que vous mangez et la quantité consommée.

4 Réduire le niveau de stress.

5 Amélioration du niveau de sucre dans le sang.

6 amélioré la capacité des poumons.

7 améliorées cardiaques navires fonction et de sang.

8 de la force musculaire augmentation.

9 réduire le niveau de cholestérol.

10 maintenir la souplesse des articulations et la solidité des os.

11 améliorer l'équilibre physique, ce qui prévient les chutes et autres blessures.

12 sera de prévenir la constipation.

13 amélioration du sommeil.

14 réduire la dépression et la fatigue.

15 Améliorer la capacité de réfléchir et se souvenir.

16 améliorer l'apparence et lui donner une lueur.

17 jeunes gens et donner une nouvelle ne sont pas biologiquement plus jeunes que l'âge calendrier.

Si tout ce ne sont pas des raisons suffisantes pour vous il a été
démontré que le sport d'améliorer la qualité de vie globale, quand vous
vous sentez physiquement bien être enclin à faire des changements qui
mènent à une meilleure idée de moi-même en général.

من مواضيعي في منتديات السكري
[/color][/center][/b][/size][/font]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشرف العام
Admin


عدد المساهمات : 325
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 45

مُساهمةموضوع: رد: Importance du sport et de l'exercice   الأحد يوليو 15, 2012 10:48 pm

شكرا لك أخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adwitissemsilt.jtkc.org
 
Importance du sport et de l'exercice
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» sport et relations entre les peuples
» مجموعة2 مواقع هندسة كهربائية
» exercices pour 5ap
» Exercices de soutien en français pour élèves de 5 AP
» gymnastique

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية مرضى السكري لولاية تيسمسيلت :: السكري-
انتقل الى: